ShiftSetGo

ShiftSetGo ရိုးရှင်းတဲ့, ရလဒ်များကို-မောင်းနှင်သုံးဇာတ်စင်ကိုယ်အလေးချိန်အစီအစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျနော်တို့ကကျန်းကျန်းမာမာရနှင့်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ဘယ်လောက်ခက်ခဲကိုသိပေမယ့်ကျွန်တော်လည်းသူကနေ့တိုင်းနိုးထနှင့်သင်၏အကောင်းဆုံးဗားရှင်းနဲ့တူမခံစားရ, ဆရာဝန်၏လည်ပတ်မှုကြောက်, ဒါမှမဟုတ်လူတွေကသူတို့ရဲ့ကင်မရာဆွဲထုတ်တဲ့အခါမှာဖုံးကွယ်ရန်ကြိုးစားနိုင်ပါတယ်ဘယ်လောက်ခက်ခဲကိုငါသိ၏။

ကနျြးမာရေးနိုင်အောင်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသည်နှင့်ကျန်းမာရရှိရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းအပေါ်ဤမျှလောက်များစွာသောယှဉ်ပြိုင်စိတ်ကူးများရှိတယ်သောကြောင့်, ဒါကြောင့်ဘယ်နေရာမှာသို့မဟုတ်ဘယ်လောက်စတင်ရန်သိရန်မြားမြားသနိုင်ပါသည်။ ဒါပေမယ့်သင့်ရဲ့ဘဝကိုပြောင်းလဲပစ်ရန်လှုံ့ဆော်မှုများနှင့်ဘာလဲဆိုတော့အားကောင်းတဲ့သငျသညျစောငျ့ရှောကျ - ShiftSetGo နှင့်အတူသင်ရုံသင့်ရဲ့ပန်းတိုင်များကိုအောင်မြင်ရန်သငျသညျမဟုကူညီဖို့ရန်သင့်အားစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်း, မျိုးစုံမြည်းစမ်း-ကြီးမြတ်ခြင်းနှင့်ဖြည့်စွက်အစားအစာ, နှင့်တာဝန်ခံနည်းပြမရှိဘဲကိုယ်အလေးချိန်ကိုကူညီနိုင်မယ့်ရိုးရှင်းတဲ့သုံးဇာတ်စင်ခရီးမှဝင်ရောက်ခွင့်ရ ။

အဆိုပါ ShiftSetGo App ကိုကျွန်တော်တို့ရဲ့ပါဝင်နေရာများထဲကတစ်ခု၌သင်တို့၏ ShiftSetGo ကိုယ်အလေးချိန်ခရီးစဉ်အတွင်း, ဒါမှမဟုတ်ကျွန်တော်တို့ရဲ့အွန်လိုင်းဝေးလံခေါင်သီနည်းပြပရိုဂရမ်မှတဆင့်အသုံးပြုနိုင်ဖို့ရည်ရွယ်သည်။

အဆိုပါ ShiftSetGo App ကိုရန်သင့်အားခွင့်ပြု:

သင့်ရဲ့နည်းပြမှ HIPPA လိုက်နာမက်ဆေ့ခ်ျပို့ပါ

ကိုယ်အလေးချိန်ရည်မှန်းချက်များ Set နှင့်သင့်တိုးတက်မှုကိုကြည့်ရှုရန်

သင့်ရဲ့နေ့စဉ်အစားအသောက် Log

track ဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းဖို့နဲ့ဖြည့်စွက်

အဆိုပါ ShiftSetGo ဗီဒီယိုကိုစာကြည့်တိုက်ကိုဝင်ရောက်

Apple ကကျန်းမာရေး, Fitbit, GoogleFit နှင့် Levl နှင့်အတူတတိယပါတီပေါင်းစည်းရေး။